Was ist ein HbA1c-Test (Hämoglobin-A1c-Test)?

Der HbA1c-Test oder Hämoglobin-A1c-Test ist eine verlässliche und praktische Methode, um den durchschnittlichen Blutzuckerwert der vergangenen drei Monate zu messen. Er gibt an, wie viel Zucker sich über längere Zeit im Blut befunden hat, nicht den aktuellen Wert in diesem Moment. Der Wert besagt (in Prozent), wie viel glykiertes Hämoglobin sich im Vergleich zum gesamten Hämoglobin in den roten Blutkörperchen befindet. Mit dem HbA1c-Test werfen wir einen Blick in die Vergangenheit. Im Vergleich zu anderen Tests besteht der klinische Vorteil, dass die durchschnittlichen Blutzuckerwerte über einen Zeitraum von 90 Tagen erfasst werden können. Und im Gegensatz zu anderen Stoffwechseltests muss man beim HbA1c-Test nicht nüchtern sein. Ein einziges Testergebnis zeigt genau an, ob Ihre Werte im Prädiabetes- oder Diabetesbereich liegen – ein großer Vorteil für Gesundheitspersonal und Patient/-innen.

Was ist der HbA1c?

Um den HbA1c messen zu können, benötigen wir das Protein Hämoglobin, den Farbstoff der roten Blutkörperchen. Seine Hauptaufgabe besteht darin, Sauerstoff durch den Körper zu befördern. Glucose kommt ebenfalls in der Blutbahn vor und kann sich an Hämoglobin binden. Hämoglobin entsteht nach und nach; die Glucose verbindet sich also immer mit einem Teil der Hämoglobinmoleküle. Je höher der Zuckeranteil im Moment der Hämoglobinsynthese, desto höher ist auch der Anteil von glykiertem Hämoglobin – HbA1c – im Test. Da rote Blutkörperchen eine Lebensspanne von rund drei Monaten haben, ist der HbA1c-Wert ein Schnappschuss der durchschnittlichen Blutzuckerwerte während dieses Zeitraums1.

Wieso sind HbA1c-Tests wichtig?

Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes und Prädiabetes bleiben oft unerkannt, da sie häufig keine Symptome haben. Mit einem Diabetestest kann das Problem entdeckt werden, bevor es negative Auswirkungen entwickelt. Das Heimtückische an Hyperglykämie (d. h. hohem Blutzucker) ist, dass sie den Körper über längere Zeit schädigt. Werden sie nicht entdeckt, sind hohe Blutzuckerwerte chronisch toxisch für den Körper. Der oxidative Stress kann Auswirkungen auf die Organe haben, die Entwicklung von Diabetes beschleunigen und die Lebenserwartung verkürzen2. Sobald ein Problem festgestellt wurde, sind regelmäßige HbA1c-Tests ein Schlüssel zur Kontrolle und Überwachung der Blutzuckerwerte. Es ist wichtig, den Verlauf der Werte zu kennen. So können Sie Ihre Blutzuckerwerte in Zukunft positiv beeinflussen und ein gesünderes, erfüllteres Leben führen.

Wieso ist es so wichtig, seinen Blutzucker selbst zu überwachen?

Jeder Mensch hat einen anderen Stoffwechsel und bei der Bekämpfung von Hyperglykämie gilt: Wissen ist Macht. Für die Blutzuckerkontrolle ist es wichtig, seine HbA1c-Werte über einen längeren Zeitraum zu kennen. Aber wie oft gehen wir wirklich zum Arzt, um einen Bluttest zu machen? Für eine gute Blutzuckerkontrolle ist es wichtig, seine Werte regelmäßig selbst zu messen. Dadurch erhält man Rückmeldung zu Veränderungen bei Ernährung und Lebensweise und findet heraus, was funktioniert bzw. nicht funktioniert, um den Blutzucker zu senken. Wenn Sie selbst wissen, wie gut Sie Ihren HbA1c im Griff haben, haben Sie Ihre Gesundheit selbst in der Hand.

Ist ein HbA1c-Test das Gleiche wie ein Diabetestest?

Jein. Laut der aktuellen Diagnosekriterien dürfen Ärzt/-innen anhand eines einmaligen HbA1c-Tests Prädiabetes oder Diabetes diagnostizieren. Manchmal möchten sie den Test jedoch wiederholen, um die Diagnose zu bestätigen. Mit weiteren Tests kann auch festgestellt werden, ob es sich um Typ-1- oder Typ-2-Diabetes handelt3. Wie bei allen Gesundheitsanliegen sollten Sie immer mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin über die vollständige Diagnose und einen Präventionsplan sprechen.

Blutzucker zu Hause messen

Immer mehr gesundheitsbewusste Menschen testen ihren Blutzucker in den eigenen vier Wänden. Das ist ein praktischer und effektiver Weg, um die eigene Stoffwechselgesundheit im Auge zu behalten und Diabetes vorzubeugen. Glykierte Hämoglobintests, die es früher nur beim Arzt gab, sind jetzt der breiten Öffentlichkeit zugänglich. Aber selbst ein HbA1c-Test gibt nicht die Antwort auf die Frage, wie es zu diesen Werten gekommen ist. Leider ist die Qualität von HbA1c-Tests ist nicht immer gleich.

Zinzinos HbA1c-Testkit für zu Hause

Das Zinzino HbA1c-Testkit besteht aus zwei Teilen: dem Blutzucker-Selbsttest und einem Fragebogen zum Lebensstil. Mit einem einzigen Fingerstich – und in weniger als einer Minute – erhalten Sie ein paar Blutstopfen für die Probekarte. Anschließend füllen Sie den Fragebogen zum Lebensstil aus. Er ist komplett vertraulich und hilft uns, ein umfassendes Bild Ihrer Gesundheit zu bekommen. Außerdem können wir damit gesundheitsbewussten Menschen wie Ihnen Empfehlungen zur Veränderung ihres Lebensstils geben.

Wie unterscheidet sich unser HbA1c-Test von unseren Mitbewerbern?

Das Zinzino HbA1c-Testkit bietet einen einzigartigen Ansatz und liefert genaue Daten in Zusammenhang mit Ihrem persönlichen Lebensstil. Wir arbeiten mit Vitas Analytical Services A/S zusammen, einem der weltweit führenden, qualitativ hochwertigen Labors. Der HbA1c-Trockenbluttest wird nach strikten Spezifikationen angefertigt, um eine sehr hohe Genauigkeit und Verlässlichkeit zu gewährleisten. Aber die Testergebnisse sind nur ein Teil der Geschichte. Im Zinzino HbA1c-Testkit ist auch eine umfassende Lebensstilbewertung enthalten. Sie stellt einen Zusammenhang zwischen den Testergebnissen und den Faktoren her, die sich auf den Blutzucker auswirken: Sport und Ernährung. Damit erhalten Sie eine Idee, wieso Ihre Blutzuckerwerte erhöht sind. Zusätzlich zu den Testergebnissen erhalten Sie von Zinzino einen Bericht mit persönlichen Empfehlungen zu Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln, Sport und körperlicher Aktivität. Wir bieten einen holistischen Ansatz und eine erstklassige Unterstützung auf Ihrem Weg zum persönlichen Wohlbefinden.

Verweise
  1. Franco, Robert S. 2012. Measurement of Red Cell Lifespan and Aging. Transfus Med Hemother. 2012 Oct; 39(5): 302–307. “Human red blood cells (RBC), after differentiating from erythroblasts in the bone marrow, are released into the blood and survive in the circulation for approximately 115 days.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3678251/ Accessed 31 July 2022
  2. Kawahito S, Kitahatah H, Oshita S. 2009 Sep 7. Problems associated with glucose toxicity: Role of hyperglycemia-induced oxidative stress. World J Gastroenterol. 15(33): 4137–4142. “It has been found that oxidative stress is associated with the molecular mechanism of the decreased insulin biosynthesis and secretion, which is the main etiology of glucose toxicity.”  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2738809/ Accessed 31 July 2022
  3. “Understanding A1C Diagnosis” American Diabetes Association. “The A1C test measures your average blood glucose for the past two to three months. The advantages of being diagnosed this way are that you don’t have to fast or drink anything. Diabetes is diagnosed at an A1C of greater than or equal to 6.5%” https://www.diabetes.org/diabetes/a1c/diagnosis Accessed 31 July 2022

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