Die Balance kommt von innen

Lernen Sie das Fischöl der nächsten Generation kennen

Die Zinzino BalanceOils+ sind eine Reihe ganz natürlicher Polyphenol-Omega-Nahrungsergänzungsmittel, die den Fettsäurehaushalt in Ihrem Körper auf sanfte Weise regulieren. Eine einzigartige, hauseigene Mischung basierend auf einer synergistischen Rezeptur. Reines Fischöl von kleinen Wildfängen und ein Extra-Schuss natives Olivenöl mit Polyphenolen aus früh geernteten Oliven, einschließlich natürlich gewonnenem Vitamin D3.

Das Omega-Nahrungsergänzungskonzept neu definiert

2012 entdeckten wir, dass Polyphenole aus früh geernteten Oliven das pflanzliche Äquivalent zu den bioaktiven Mikronährstoffen sind, die natürlich in öligen Fischen vorkommen, aber leider während des Raffinationsverfahrens verloren gehen. Diese extrem kraftvollen Antioxidantien halten das Omega-3 frisch und leistungsstark, damit es von unseren Zellen aufgenommen werden kann.

Die Mischung aus reinem Fischöl und nativem Olivenöl mit einem hohen Polyphenol-Anteil erwies sich als echter Game-Changer, dank dem unser BalanceOil+ viel wirksamer ist als auf herkömmliche Weise hergestelltes Fischöl. Noch heute verleiht diese Rezeptur unseren Omega-Nahrungsergänzungsmitteln eine einzigartige Stellung auf dem Markt.

ENTDECKEN SIE UNSERE BALANCEOILS+

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN

Neues Schuljahr, neue gesunde Gewohnheiten

Neues Schuljahr, neue gesunde Gewohnheiten

Jeder gesundheitliche Aspekt kann das Wachstum und die Entwicklung von Kindern langfristig beeinflussen. Es gibt jedoch einige Stressfaktoren für die Gesundheit, zum Beispiel extreme Hitze oder Luftverschmutzung. Sie beeinträchtigen Wachstum und Entwicklung und sind...

mehr lesen
Die Balance kommt von innen

Die Balance kommt von innen

Lernen Sie das Fischöl der nächsten Generation kennenDie Zinzino BalanceOils+ sind eine Reihe ganz natürlicher Polyphenol-Omega-Nahrungsergänzungsmittel, die den Fettsäurehaushalt in Ihrem Körper auf sanfte Weise regulieren. Eine einzigartige, hauseigene Mischung...

mehr lesen
So nehmen Sie Ihr Omega-Präparat ein

So nehmen Sie Ihr Omega-Präparat ein

Omega-3 bietet unglaubliche Gesundheitsvorteile – daher ist es wichtig, eine Strategie für die regelmäßige Einnahme zu entwickeln. Es unterstützt die normale Hirn- und Herzfunktion, trägt zur Aufrechterhaltung der Sehstärke bei und reguliert den Blutdruck. Eine...

mehr lesen
Was ist eine mediterrane Ernährung?

Was ist eine mediterrane Ernährung?

Wenn Sie „mediterrane Ernährung“ googeln, stoßen Sie auf Bilder, die absolut nicht nach Diät aussehen. Die beliebtesten (und gesunden!) mediterranen Rezepte sind bunt und fotogen (hallo, Instagram!) und enthalten die empfohlene Aufteilung aus Gemüse, Bohnen und...

mehr lesen

Warum Vitamin D für eine gute Gesundheit notwendig ist

Eine Milliarde Menschen weltweit haben einen Vitamin-D-Mangel und die meisten von uns wissen es nicht einmal. Unser Lebensstil, unser Standort und sogar die Farbe unserer Haut spielen eine große Rolle bei der Fähigkeit unseres Körpers, Vitamin D zu produzieren und aufzunehmen, und es ist, ähnlich wie andere Aspekte der Gesundheit, eine sehr persönliche Angelegenheit. Aber es ist möglich, zu verfolgen, wie es unserem Körper geht, und die notwendigen Verbesserungen vorzunehmen, was besonders wichtig ist, wenn es um Vitamin D geht.

Warum leiden heute so viele Menschen an einem Mangel? Nun, der Mangel an Sonnenlicht das ganze Jahr über und Gefahren im Zusammenhang mit Sonneneinstrahlung sind zwei wichtige Faktoren, die dazu beitragen. Leben in der Stadt, Arbeiten in Innenräumen, Ernährung (oder deren Mangel), Alter, Hauttyp und Gewicht wirken sich alle auf die Fähigkeit des Körpers aus, ausreichende Mengen an Vitamin D aufzunehmen. Als einer der wichtigsten Nährstoffe sollte die Kenntnis Ihres Vitamin-D-Status ein Teil von allem sein Gesundheits- und Wellnessprogramme.

Was ist der Zweck von Vitamin D?

Dieser „Sonnenschein-Nährstoff“ hat mehrere Funktionen im Körper. Vitamin D trägt zu einem normalen Immunsystem bei und steht in einer lebenswichtigen Beziehung zu anderen Nährstoffen wie Kalzium. Um das Knochenwachstum zu fördern, benötigt der Körper Vitamin D, um Kalzium aufzunehmen.

Die Sonne sorgt für bis zu 80 % der körpereigenen Vitamin-D-Produktion, aber diese Synthese kann nur stattfinden, wenn wir ausreichend direktes UV-Licht auf unsere Haut bekommen. Die restlichen 20 % können über eine angereicherte, Vitamin-D-reiche Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel bezogen werden. Täglich 15-30 Minuten in der Sonne zu verbringen, reicht normalerweise aus, um den Vitamin-D-Spiegel für die meisten Menschen mit heller Haut aufzufüllen. Sie brauchen bis zu 6-mal mehr Sonneneinstrahlung, wenn Ihre Haut dunkler ist. Die beste Zeit, um Vitamin D aus der Sonne herzustellen, ist während der Arbeitszeit zwischen 10 und 15 Uhr. Laut dem New England Journal of Medicine können die meisten von uns auf der Nordhalbkugel zwischen Oktober und März kein Vitamin D herstellen überhaupt die Sonne.

Es gibt eine breite Palette von gesundheitlichen Vorteilen, die alle beeinträchtigt werden, wenn wir nicht genug Sonnenlicht bekommen, um die natürliche Vitamin-D-Produktion zu unterstützen, und der Nährstoffgehalt unserer modernen Ernährung nicht genug von diesem essentiellen Nährstoff enthält. Dies gilt insbesondere in den Wintermonaten, wenn unsere Nahrung zu einer Hauptquelle für Vitamin D wird. Übliche Nahrungsquellen für Vitamin D sind fetter Fisch wie Lachs, Käse, Eier, Frühstückszerealien, Pilze, Spinat, Grünkohl und Sojabohnen.

Warum ist die Quelle von Vitamin D in der Nahrungsergänzung wichtig? 

Eine Größe passt nicht allen, und das gilt insbesondere für Nahrungsergänzungsmittel. Es gibt jedoch mehr Grund, gründlich und wählerisch zu sein, wenn es um Vitamin-D-Ergänzungen geht, insbesondere wenn Sie vegan-freundliche Alternativen bevorzugen, da viele Hersteller chemisch modifizierte Quellen für Vitamin D 3 verwenden . Aus diesem Grund verwenden die meisten pflanzlichen Vitamin-D-Präparate Vitamin D 2 , obwohl Vitamin D 3 besser vom Körper aufgenommen wird. Flechte ist eine völlig natürliche Form von Vitamin D 3 , frei von Toxinen und Schadstoffen. Es ist auch die weltweit erste Quelle dieses Nährstoffs, die von der Vegan and Vegetarian Society genehmigt wurde.

Flechte, eine von Pilzen umgebene Alge, ist die bioaktivste und nachhaltigste Quelle für Vitamin D 3 – das gleiche, was unser Körper produziert, wenn er Sonnenlicht ausgesetzt wird. Auf Felsen, Berghängen und Bäumen in Nordamerika, Asien und Skandinavien gefunden, badet es im Sonnenlicht und saugt es wie ein Schwamm auf.

ZinoShine+ ist das rein natürliche und vegane Vitamin-D3  Präparat

ZinoShine+ nutzt 100 % natürliche, wild geerntete Flechten und liefert die Vorteile von Vitamin D 3 in seiner bioaktivsten Form, damit der Körper von den Nährstoffen profitieren kann. Es enthält auch Breitspektrum-Magnesium, um die Absorption zu verbessern und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beizutragen. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ermöglicht auch eine große Flexibilität, um Ihre Einnahme das ganze Jahr über auf der Grundlage Ihres aktuellen Vitamin-D-Spiegels, der in Ihrem VitaminD-Test angezeigt wird, anzupassen .

Beleuchten Sie Ihre Gesundheit mit den Pionieren der testbasierten Ernährung

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre individuellen Werte mit dem von Vitas angekündigten Zinzino Vitamin D-Test überwachen ; eines der weltweit führenden, unabhängigen, GMP-zertifizierten Labore. Der getrocknete Blutfleckentest für zu Hause ist die aller neueste Ergänzung der testbasierten Ernährungsstrategie von Zinzino; ein natürlicher nächster Schritt, nachdem das globale Gesundheits- und Wellnessunternehmen ein Jahrzehnt damit verbracht hat, präventive Gesundheit voranzutreiben. Heute verfügt Zinzino über die weltweit größte Datenbank mit fettsäuregetrockneten Blutproben und ist in der einzigartigen Position, schriftlich nachweisen zu können, dass seine wissenschaftlich erprobten Nahrungsergänzungsmittel ihre Aufgabe erfüllen, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen.

SPAREN SIE JETZT 36% bei Kauf von Zinoshine Kit:

  • 2  ZinoShine+, 60 Tabletten
  • 2 Vitamin-D-Test

JETZT KAUFEN

* Sie finden einen VitaminD-Test in Ihrer ersten Lieferung, während Ihr zweiter VitaminD-Test nach 120 Tagen geliefert wird, damit Sie ihn zum richtigen Zeitpunkt durchführen können, um sowohl Ihre „Vorher“- als auch „Nachher“-Ergebnisse zu sehen.

Erfahren Sie mehr über diese Produkte

Vitamin D + Magenesium

ZinoShine

60 Tabeletten

Vitamin D Test

Trockenbluttest

mit Laborauswertung

Bündel

Vitamin D + Magnesium Tabletten

+ Vitamin D Test

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN

Neues Schuljahr, neue gesunde Gewohnheiten

Neues Schuljahr, neue gesunde Gewohnheiten

Jeder gesundheitliche Aspekt kann das Wachstum und die Entwicklung von Kindern langfristig beeinflussen. Es gibt jedoch einige Stressfaktoren für die Gesundheit, zum Beispiel extreme Hitze oder Luftverschmutzung. Sie beeinträchtigen Wachstum und Entwicklung und sind...

mehr lesen
Die Balance kommt von innen

Die Balance kommt von innen

Lernen Sie das Fischöl der nächsten Generation kennenDie Zinzino BalanceOils+ sind eine Reihe ganz natürlicher Polyphenol-Omega-Nahrungsergänzungsmittel, die den Fettsäurehaushalt in Ihrem Körper auf sanfte Weise regulieren. Eine einzigartige, hauseigene Mischung...

mehr lesen
So nehmen Sie Ihr Omega-Präparat ein

So nehmen Sie Ihr Omega-Präparat ein

Omega-3 bietet unglaubliche Gesundheitsvorteile – daher ist es wichtig, eine Strategie für die regelmäßige Einnahme zu entwickeln. Es unterstützt die normale Hirn- und Herzfunktion, trägt zur Aufrechterhaltung der Sehstärke bei und reguliert den Blutdruck. Eine...

mehr lesen
Was ist eine mediterrane Ernährung?

Was ist eine mediterrane Ernährung?

Wenn Sie „mediterrane Ernährung“ googeln, stoßen Sie auf Bilder, die absolut nicht nach Diät aussehen. Die beliebtesten (und gesunden!) mediterranen Rezepte sind bunt und fotogen (hallo, Instagram!) und enthalten die empfohlene Aufteilung aus Gemüse, Bohnen und...

mehr lesen

Vitamin D-Präparate – Dosierung und Zeitpunkt

Eine ausreichende Vitamin D-Versorgung ist deswegen so wichtig, weil das Vitamin zahlreiche Funktionen im menschlichen Körper erfüllt: Es fördert die Knochenbildung und schützt dadurch – gemeinsam mit einer ausreichenden Calciumaufnahme – vor Osteoporose. In Beobachtungsstudien konnte außerdem nachgewiesen werden, dass eine ausreichende Versorgung Diabetes mellitus, Morbus Crohn und Multipler Sklerose vorbeugt. Eine unzureichende Aufnahme an Vitamin D kann sich auch in Form von Müdigkeit oder Erschöpfung äußern.

Genug Gründe also, um auf eine regelmäßige und ausreichende Vitamin D-Zufuhr zu achten. Und da dies aus oben genannten Gründen nicht immer so einfach umzusetzen ist, greifen viele Menschen zu Vitamin D-Präparaten als Nahrungsergänzung. Vitamin D wird meist in Form von Kapseln und Tabletten angeboten. Diese sollten Sie immer zusammen mit oder kurz nach einer Mahlzeit einnehmen, da es fettlöslich ist. Unser Körper kann das enthaltene Vitamin D also nur zusammen mit etwas Fett aufnehmen, wie es beispielsweise in Butter, Margarine oder Pflanzenöl enthalten ist. Folglich könnten Sie das entsprechende Präparat beispielsweise morgens nach dem Frühstück oder zusammen mit dem Mittagessen einnehmen.

Vitamin fördert die Bildung von Serotonin – und das kann uns um den Schlaf bringen

Aber auch Wechselwirkungen können die Wirkung beeinträchtigen, vor allem die Kombination mit Herzmedikamenten. Daher sollten Sie die Zufuhr von Vitamin D-Präparaten unbedingt im Vorfeld mit Ihrem Hausarzt besprechen, wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen. Anhand unseres Trockenbluttest können Sie selbst analysieren, ob eine Einnahme für Sie sinnvoll oder aufgrund eines gut gefüllten Vitamin D-Speichers überflüssig ist.

Aber auch die Tageszeit spielt eine Rolle: Vitamin D sollten Sie grundsätzlich nicht abends einnehmen. Grund ist, dass Vitamin D die Produktion von Serotonin stimuliert. Dieses Wohlfühlhormon hemmt seinerseits die Produktion des Schlafhormons Melatonin. Mit anderen Worten: Nehmen wir Vitamin D-Kapseln oder -Tabletten abends ein, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass wir nachts wach liegen.

Generell wird Erwachsenen eine Aufnahme von 20 Mikrogramm Vitamin D pro Tag empfohlen. Das entspricht einem Wert von 800 internationalen Einheiten (I.E.). Mehr als 100 Mikrogramm (4000 I.E.) Vitamin D pro Tag sollten Sie nicht aufnehmen, da sich Vitamin D als fettlösliches Vitamin im Körper anreichert und unerwünschte Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und Übelkeit nach sich ziehen kann.

ZinoShine+ ist das rein natürliche und vegane Vitamin-D3  Präparat

ZinoShine+ nutzt 100 % natürliche, wild geerntete Flechten und liefert die Vorteile von Vitamin D 3 in seiner bioaktivsten Form, damit der Körper von den Nährstoffen profitieren kann. Es enthält auch Breitspektrum-Magnesium, um die Absorption zu verbessern und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beizutragen. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ermöglicht auch eine große Flexibilität, um Ihre Einnahme das ganze Jahr über auf der Grundlage Ihres aktuellen Vitamin-D-Spiegels, der in Ihrem VitaminD-Test angezeigt wird, anzupassen .

Beleuchten Sie Ihre Gesundheit mit den Pionieren der testbasierten Ernährung

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre individuellen Werte mit dem von Vitas angekündigten Zinzino Vitamin D-Test überwachen ; eines der weltweit führenden, unabhängigen, GMP-zertifizierten Labore. Der getrocknete Blutfleckentest für zu Hause ist die aller neueste Ergänzung der testbasierten Ernährungsstrategie von Zinzino; ein natürlicher nächster Schritt, nachdem das globale Gesundheits- und Wellnessunternehmen ein Jahrzehnt damit verbracht hat, präventive Gesundheit voranzutreiben. Heute verfügt Zinzino über die weltweit größte Datenbank mit fettsäuregetrockneten Blutproben und ist in der einzigartigen Position, schriftlich nachweisen zu können, dass seine wissenschaftlich erprobten Nahrungsergänzungsmittel ihre Aufgabe erfüllen, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen.

SPAREN SIE JETZT 36% bei Kauf von Zinoshine Kit:

  • 2  ZinoShine+, 60 Tabletten
  • 2 Vitamin-D-Test

JETZT KAUFEN

* Sie finden einen VitaminD-Test in Ihrer ersten Lieferung, während Ihr zweiter VitaminD-Test nach 120 Tagen geliefert wird, damit Sie ihn zum richtigen Zeitpunkt durchführen können, um sowohl Ihre „Vorher“- als auch „Nachher“-Ergebnisse zu sehen.

Vitamin D + Magenesium

ZinoShine

60 Tabeletten

Vitamin D Test

Trockenbluttest

mit Laborauswertung

Bündel

Vitamin D + Magnesium Tabletten

+ Vitamin D Test

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN

Neues Schuljahr, neue gesunde Gewohnheiten

Neues Schuljahr, neue gesunde Gewohnheiten

Jeder gesundheitliche Aspekt kann das Wachstum und die Entwicklung von Kindern langfristig beeinflussen. Es gibt jedoch einige Stressfaktoren für die Gesundheit, zum Beispiel extreme Hitze oder Luftverschmutzung. Sie beeinträchtigen Wachstum und Entwicklung und sind...

mehr lesen
Die Balance kommt von innen

Die Balance kommt von innen

Lernen Sie das Fischöl der nächsten Generation kennenDie Zinzino BalanceOils+ sind eine Reihe ganz natürlicher Polyphenol-Omega-Nahrungsergänzungsmittel, die den Fettsäurehaushalt in Ihrem Körper auf sanfte Weise regulieren. Eine einzigartige, hauseigene Mischung...

mehr lesen
So nehmen Sie Ihr Omega-Präparat ein

So nehmen Sie Ihr Omega-Präparat ein

Omega-3 bietet unglaubliche Gesundheitsvorteile – daher ist es wichtig, eine Strategie für die regelmäßige Einnahme zu entwickeln. Es unterstützt die normale Hirn- und Herzfunktion, trägt zur Aufrechterhaltung der Sehstärke bei und reguliert den Blutdruck. Eine...

mehr lesen
Was ist eine mediterrane Ernährung?

Was ist eine mediterrane Ernährung?

Wenn Sie „mediterrane Ernährung“ googeln, stoßen Sie auf Bilder, die absolut nicht nach Diät aussehen. Die beliebtesten (und gesunden!) mediterranen Rezepte sind bunt und fotogen (hallo, Instagram!) und enthalten die empfohlene Aufteilung aus Gemüse, Bohnen und...

mehr lesen

Was ist ein HbA1c-Test (Hämoglobin-A1c-Test)?

Der HbA1c-Test oder Hämoglobin-A1c-Test ist eine verlässliche und praktische Methode, um den durchschnittlichen Blutzuckerwert der vergangenen drei Monate zu messen. Er gibt an, wie viel Zucker sich über längere Zeit im Blut befunden hat, nicht den aktuellen Wert in diesem Moment. Der Wert besagt (in Prozent), wie viel glykiertes Hämoglobin sich im Vergleich zum gesamten Hämoglobin in den roten Blutkörperchen befindet. Mit dem HbA1c-Test werfen wir einen Blick in die Vergangenheit. Im Vergleich zu anderen Tests besteht der klinische Vorteil, dass die durchschnittlichen Blutzuckerwerte über einen Zeitraum von 90 Tagen erfasst werden können. Und im Gegensatz zu anderen Stoffwechseltests muss man beim HbA1c-Test nicht nüchtern sein. Ein einziges Testergebnis zeigt genau an, ob Ihre Werte im Prädiabetes- oder Diabetesbereich liegen – ein großer Vorteil für Gesundheitspersonal und Patient/-innen.

Was ist der HbA1c?

Um den HbA1c messen zu können, benötigen wir das Protein Hämoglobin, den Farbstoff der roten Blutkörperchen. Seine Hauptaufgabe besteht darin, Sauerstoff durch den Körper zu befördern. Glucose kommt ebenfalls in der Blutbahn vor und kann sich an Hämoglobin binden. Hämoglobin entsteht nach und nach; die Glucose verbindet sich also immer mit einem Teil der Hämoglobinmoleküle. Je höher der Zuckeranteil im Moment der Hämoglobinsynthese, desto höher ist auch der Anteil von glykiertem Hämoglobin – HbA1c – im Test. Da rote Blutkörperchen eine Lebensspanne von rund drei Monaten haben, ist der HbA1c-Wert ein Schnappschuss der durchschnittlichen Blutzuckerwerte während dieses Zeitraums1.

Wieso sind HbA1c-Tests wichtig?

Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes und Prädiabetes bleiben oft unerkannt, da sie häufig keine Symptome haben. Mit einem Diabetestest kann das Problem entdeckt werden, bevor es negative Auswirkungen entwickelt. Das Heimtückische an Hyperglykämie (d. h. hohem Blutzucker) ist, dass sie den Körper über längere Zeit schädigt. Werden sie nicht entdeckt, sind hohe Blutzuckerwerte chronisch toxisch für den Körper. Der oxidative Stress kann Auswirkungen auf die Organe haben, die Entwicklung von Diabetes beschleunigen und die Lebenserwartung verkürzen2. Sobald ein Problem festgestellt wurde, sind regelmäßige HbA1c-Tests ein Schlüssel zur Kontrolle und Überwachung der Blutzuckerwerte. Es ist wichtig, den Verlauf der Werte zu kennen. So können Sie Ihre Blutzuckerwerte in Zukunft positiv beeinflussen und ein gesünderes, erfüllteres Leben führen.

Wieso ist es so wichtig, seinen Blutzucker selbst zu überwachen?

Jeder Mensch hat einen anderen Stoffwechsel und bei der Bekämpfung von Hyperglykämie gilt: Wissen ist Macht. Für die Blutzuckerkontrolle ist es wichtig, seine HbA1c-Werte über einen längeren Zeitraum zu kennen. Aber wie oft gehen wir wirklich zum Arzt, um einen Bluttest zu machen? Für eine gute Blutzuckerkontrolle ist es wichtig, seine Werte regelmäßig selbst zu messen. Dadurch erhält man Rückmeldung zu Veränderungen bei Ernährung und Lebensweise und findet heraus, was funktioniert bzw. nicht funktioniert, um den Blutzucker zu senken. Wenn Sie selbst wissen, wie gut Sie Ihren HbA1c im Griff haben, haben Sie Ihre Gesundheit selbst in der Hand.

Ist ein HbA1c-Test das Gleiche wie ein Diabetestest?

Jein. Laut der aktuellen Diagnosekriterien dürfen Ärzt/-innen anhand eines einmaligen HbA1c-Tests Prädiabetes oder Diabetes diagnostizieren. Manchmal möchten sie den Test jedoch wiederholen, um die Diagnose zu bestätigen. Mit weiteren Tests kann auch festgestellt werden, ob es sich um Typ-1- oder Typ-2-Diabetes handelt3. Wie bei allen Gesundheitsanliegen sollten Sie immer mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin über die vollständige Diagnose und einen Präventionsplan sprechen.

Blutzucker zu Hause messen

Immer mehr gesundheitsbewusste Menschen testen ihren Blutzucker in den eigenen vier Wänden. Das ist ein praktischer und effektiver Weg, um die eigene Stoffwechselgesundheit im Auge zu behalten und Diabetes vorzubeugen. Glykierte Hämoglobintests, die es früher nur beim Arzt gab, sind jetzt der breiten Öffentlichkeit zugänglich. Aber selbst ein HbA1c-Test gibt nicht die Antwort auf die Frage, wie es zu diesen Werten gekommen ist. Leider ist die Qualität von HbA1c-Tests ist nicht immer gleich.

Zinzinos HbA1c-Testkit für zu Hause

Das Zinzino HbA1c-Testkit besteht aus zwei Teilen: dem Blutzucker-Selbsttest und einem Fragebogen zum Lebensstil. Mit einem einzigen Fingerstich – und in weniger als einer Minute – erhalten Sie ein paar Blutstopfen für die Probekarte. Anschließend füllen Sie den Fragebogen zum Lebensstil aus. Er ist komplett vertraulich und hilft uns, ein umfassendes Bild Ihrer Gesundheit zu bekommen. Außerdem können wir damit gesundheitsbewussten Menschen wie Ihnen Empfehlungen zur Veränderung ihres Lebensstils geben.

Wie unterscheidet sich unser HbA1c-Test von unseren Mitbewerbern?

Das Zinzino HbA1c-Testkit bietet einen einzigartigen Ansatz und liefert genaue Daten in Zusammenhang mit Ihrem persönlichen Lebensstil. Wir arbeiten mit Vitas Analytical Services A/S zusammen, einem der weltweit führenden, qualitativ hochwertigen Labors. Der HbA1c-Trockenbluttest wird nach strikten Spezifikationen angefertigt, um eine sehr hohe Genauigkeit und Verlässlichkeit zu gewährleisten. Aber die Testergebnisse sind nur ein Teil der Geschichte. Im Zinzino HbA1c-Testkit ist auch eine umfassende Lebensstilbewertung enthalten. Sie stellt einen Zusammenhang zwischen den Testergebnissen und den Faktoren her, die sich auf den Blutzucker auswirken: Sport und Ernährung. Damit erhalten Sie eine Idee, wieso Ihre Blutzuckerwerte erhöht sind. Zusätzlich zu den Testergebnissen erhalten Sie von Zinzino einen Bericht mit persönlichen Empfehlungen zu Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln, Sport und körperlicher Aktivität. Wir bieten einen holistischen Ansatz und eine erstklassige Unterstützung auf Ihrem Weg zum persönlichen Wohlbefinden.

Verweise
  1. Franco, Robert S. 2012. Measurement of Red Cell Lifespan and Aging. Transfus Med Hemother. 2012 Oct; 39(5): 302–307. “Human red blood cells (RBC), after differentiating from erythroblasts in the bone marrow, are released into the blood and survive in the circulation for approximately 115 days.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3678251/ Accessed 31 July 2022
  2. Kawahito S, Kitahatah H, Oshita S. 2009 Sep 7. Problems associated with glucose toxicity: Role of hyperglycemia-induced oxidative stress. World J Gastroenterol. 15(33): 4137–4142. “It has been found that oxidative stress is associated with the molecular mechanism of the decreased insulin biosynthesis and secretion, which is the main etiology of glucose toxicity.”  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2738809/ Accessed 31 July 2022
  3. “Understanding A1C Diagnosis” American Diabetes Association. “The A1C test measures your average blood glucose for the past two to three months. The advantages of being diagnosed this way are that you don’t have to fast or drink anything. Diabetes is diagnosed at an A1C of greater than or equal to 6.5%” https://www.diabetes.org/diabetes/a1c/diagnosis Accessed 31 July 2022

Erfahren Sie mehr über diese Produkte

HbA1c TEST

BalanceOil+mitTest

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN

Neues Schuljahr, neue gesunde Gewohnheiten

Neues Schuljahr, neue gesunde Gewohnheiten

Jeder gesundheitliche Aspekt kann das Wachstum und die Entwicklung von Kindern langfristig beeinflussen. Es gibt jedoch einige Stressfaktoren für die Gesundheit, zum Beispiel extreme Hitze oder Luftverschmutzung. Sie beeinträchtigen Wachstum und Entwicklung und sind...

mehr lesen
Die Balance kommt von innen

Die Balance kommt von innen

Lernen Sie das Fischöl der nächsten Generation kennenDie Zinzino BalanceOils+ sind eine Reihe ganz natürlicher Polyphenol-Omega-Nahrungsergänzungsmittel, die den Fettsäurehaushalt in Ihrem Körper auf sanfte Weise regulieren. Eine einzigartige, hauseigene Mischung...

mehr lesen
So nehmen Sie Ihr Omega-Präparat ein

So nehmen Sie Ihr Omega-Präparat ein

Omega-3 bietet unglaubliche Gesundheitsvorteile – daher ist es wichtig, eine Strategie für die regelmäßige Einnahme zu entwickeln. Es unterstützt die normale Hirn- und Herzfunktion, trägt zur Aufrechterhaltung der Sehstärke bei und reguliert den Blutdruck. Eine...

mehr lesen

Diabetes: Diagnose und Vorbeugung

Typ-2-Diabetes und seine Vorstufe, Prädiabetes, wurden von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) in unserer modernen Gesellschaft als Pandemie eingestuft. Was früher als Alterskrankheit galt, betrifft heutzutage immer jüngere Menschen – aufgrund der schlechteren Lebensmittel und unseres Lebenswandels. Diabetesprävention ist bei solch frühen Stadien am vielversprechendsten. Ein Test wurde in dieser öffentlichen Gesundheitskrise zum Goldstandard erhoben: der Hämoglobin-A1c-Test, oder kurz HbA1c-Test.

Ab welchem HbA1c-Wert hat man Diabetes?

Der HbA1c-Wert wird weitläufig als genauer Wert zur Feststellung des Blutzuckerspiegels der vergangenen zwei bis drei Monate angesehen. Er misst, wie viel Glukose sich in diesem Zeitraum an das Hämoglobin (die Proteine in den roten Blutkörperchen) gebunden hat. Der HbA1c-Wert gibt das Verhältnis des glykierten Hämoglobins im Vergleich zum normalen Hämoglobin in Prozent an. Ab einem HbA1c-Wert von 6,5 % (47 mmol/mol) spricht man von Diabetes. Die American Diabetes Assoziation (US-amerikanische Diabetesvereinigung) setzt den HbA1c-Wert für Prädiabetes zwischen 5,7 % und 6,5 % (39–47 mmol/mol) an1. Dieser Bereich dient Ärzt/-innen und Patient/-innen als frühes Warnsystem, um über Prädiabetes und vorbeugende Strategien für Typ-2-Diabetes zu sprechen. Für viele Menschen ist es nicht nur möglich, ihren Blutzuckerspiegel in den Griff zu bekommen, sondern auch ihren Prädiabetes umzukehren, bevor er sich zu einem ausgewachsenen Diabetes entwickelt. Wer seinen HbA1c-Wert kennt, kann seine gesundheitliche Zukunft selbst in die Hand nehmen.

So kann man Diabetes vorbeugen

Es gibt gute Neuigkeiten für Menschen mit prädiabetischen HbA1c-Werten: Sie sind komplett reversibel! Viele Vorbeugungsmaßnahmen lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren. Ernährungsveränderungen, mehr Sport und Bewegung sind erwiesene Methoden zur Vorbeugung vor Diabetes. Typ-2-Diabetes stört, wie der Körper Energie speichert und verwendet. Stoffwechselerkrankungen sind komplex. Die grundlegenden biochemischen Mechanismen von Diabetes sind noch nicht vollständig geklärt, aber die Ursachen des Typ-2-Diabetes sind grundlegend und gut bekannt. Die hohen Energiewerte in unserer täglichen Ernährung, der geringe Energieabbau in unserem sesshaften Lebensstil und die unausgewogenen Nährstoffe in unseren Nahrungsmitteln sind eine Verkettung unglücklicher Umstände, die zu dieser Diabetespandemie geführt haben. Wenn wir diese kulturell bedingten Routinen aufbrechen und neu definieren, können wir Diabetes vorbeugen.

Diabetes mit Ernährung vorbeugen

Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen einen Zusammenhang zwischen unserer Ernährung und der Entstehung von Diabetes. Es gibt Nahrungsmittel, die man mit Diabetes vermeiden sollte. Aber man muss auch verstehen, dass Diabetes entsteht, weil unser Körper die energiereichen Nahrungsmittel, die wir täglich konsumieren, nicht verarbeiten kann. Wir haben uns an große Mahlzeiten und zahlreiche Snackoptionen, die zu jeder Tages- und Nachtzeit zur Verfügung stehen, gewöhnt. Unsere Ernährung besteht aus großen Mahlzeiten mit hohem Kaloriengehalt, viel Natrium, Fett und besonders Zucker, die auf einmal verzehrt werden. Das steht im starken Kontrast zur Futtersuche und den natürlichen Lebensmitteln, mit denen sich unser Körper evolutionär entwickelt hat. Megafarmen und industriell hochverarbeitete Lebensmittel entziehen unserer Nahrung oft die wichtigen Nährstoffe. Zu den Lebensmitteln, die es mit Diabetes zu vermeiden gilt, gehören raffinierte Kohlehydrate mit wenig oder gar keinen Ballaststoffen, die unserem Körper helfen würden, Zuckerspitzen abzuflachen, indem sie die Zuckeraufnahme verlangsamen. Konkret bedeutet das den Verzicht auf Pasta und Brot aus Weißmehl, bei dem die ballaststoffreichen Schalen entfernt wurden, verarbeitete Säfte mit hohem Zuckeranteil und sämtliche Produkte mit Maissirup2. Der Schlüssel zur Diabetesprävention ist das Wissen um die eigene Ernährung, ein Speiseplan mit kohlehydratarmen Lebensmitteln und ein kritischer Blick auf die Inhaltsstoffe. Vollkorn, Blattgemüse, fetter Fisch und eine gesunde, mediterrane Ernährung sind ein Schritt in die richtige Richtung.

Diabetes mit Sport vorbeugen

Ein guter Weg, um Prädiabetes und Diabetes vorzubeugen, ist regelmäßiger Sport. Wenn man langfristig zu viel isst und sich zu wenig bewegt, ist der Weg zur Hyperglykämie (hohem Blutzucker) vorprogrammiert – ganz zu schweigen davon, dass es sich dabei auch um die Hauptfaktoren für die steigende Fettleibigkeit handelt. Körperliche Aktivität regt nicht nur die Insulinproduktion an, sondern bringt dem Körper auch bei, seine Energievorräte effizient zu nutzen, und reduziert die Insulinresistenz. Ist Ihr Geist schwerfällig, sodass Sie gar nicht bemerkt haben, dass Ihr Fahrrad verstaubt? Können Sie sich nicht mehr daran erinnern, wann Sie das letzte Mal Ihre Laufschuhe geschnürt haben? Ein Zeichen für erhöhte HbA1c-Werte ist geistige Trägheit. Schon vor den diagnostisch feststellbaren Werten fühlt man oft die Auswirkungen hohen Blutzuckers. Sport ist für die Stoffwechselgesundheit und mentale Stärke unglaublich wichtig. Die Energie, die man in den Körper hineinsteckt, sollte man auch wieder herausbekommen.

So kann Prädiabetes rückgängig gemacht werden

Prädiabetes ist komplett reversibel. Wenn man sich gesund ernährt und regelmäßig körperlich aktiv ist, kann Prädiabetes rückgängig gemacht werden. Dafür muss man seine HbA1c-Werte kennen, sich des Lebensstils und der Gewohnheiten bewusst sein, die die Insulinresistenz erhöhen, und sich der Herausforderung stellen. Jeder und jede hat die Möglichkeit, angehenden Prädiabetes zu verzögern, ihm vorzubeugen oder sogar rückgängig zu machen. Zu den einfachen und bewährten Veränderungen des Lebensstils gehören: abnehmen, fünf Tage die Woche 30 Minuten spazieren gehen und eine ausgewogene Ernährung mit vielen gesunden Fetten, Proteinen und Ballaststoffen und wenig raffiniertem Zucker und Kohlehydraten.

Der Zinzino HbA1c-Test

Der erste Schritt zur Diabetesprävention ist Wissen. Der Zinzino HbA1c-Test kombiniert einen umfassenden Fragebogen zum Lebensstil mit Bluttestwerten. Er stellt einen Zusammenhang zwischen den Laborwerten und der Lebensstilbewertung her und erstellt persönliche Richtlinien für Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Sport und körperliche Aktivitäten. Das Ergebnis sind umfassende Empfehlungen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Der Trockenbluttest lässt sich ganz einfach zu Hause durchführen und praktisch mit der Post einschicken. Er wird vom führenden Labor Vitas Analytical Services A/S nach den genauen Spezifikationen von Zinzino entwickelt und durchgeführt. Mit dem Zinzino HbA1c-Test erhalten Sie wichtige Erkenntnisse zur Kontrolle Ihres Blutzuckerspiegels, damit Sie die Zukunft Ihrer Gesundheit selbst in die Hand nehmen können.

Referenzen
  1. Understanding A1C: A1C does it all.” American Diabetes Association, https://www.diabetes.org/diabetes/a1c, Accessed 1 August 2022.
  2. “Diabetes prevention: 5 tips for taking control.” Mayo Clinic, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-2-diabetes/in-depth/diabetes-prevention/art-20047639 Accessed 1 August 2022

Erfahren Sie mehr über diese Produkte

HbA1c Test

BalanceOil+mitTest

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN

Neues Schuljahr, neue gesunde Gewohnheiten

Neues Schuljahr, neue gesunde Gewohnheiten

Jeder gesundheitliche Aspekt kann das Wachstum und die Entwicklung von Kindern langfristig beeinflussen. Es gibt jedoch einige Stressfaktoren für die Gesundheit, zum Beispiel extreme Hitze oder Luftverschmutzung. Sie beeinträchtigen Wachstum und Entwicklung und sind...

mehr lesen
Die Balance kommt von innen

Die Balance kommt von innen

Lernen Sie das Fischöl der nächsten Generation kennenDie Zinzino BalanceOils+ sind eine Reihe ganz natürlicher Polyphenol-Omega-Nahrungsergänzungsmittel, die den Fettsäurehaushalt in Ihrem Körper auf sanfte Weise regulieren. Eine einzigartige, hauseigene Mischung...

mehr lesen
So nehmen Sie Ihr Omega-Präparat ein

So nehmen Sie Ihr Omega-Präparat ein

Omega-3 bietet unglaubliche Gesundheitsvorteile – daher ist es wichtig, eine Strategie für die regelmäßige Einnahme zu entwickeln. Es unterstützt die normale Hirn- und Herzfunktion, trägt zur Aufrechterhaltung der Sehstärke bei und reguliert den Blutdruck. Eine...

mehr lesen
Was ist eine mediterrane Ernährung?

Was ist eine mediterrane Ernährung?

Wenn Sie „mediterrane Ernährung“ googeln, stoßen Sie auf Bilder, die absolut nicht nach Diät aussehen. Die beliebtesten (und gesunden!) mediterranen Rezepte sind bunt und fotogen (hallo, Instagram!) und enthalten die empfohlene Aufteilung aus Gemüse, Bohnen und...

mehr lesen
Verified by MonsterInsights